头发硬可能由遗传、染烫过度、卫生差、头皮存在炎症反应等原因导致，需根据具体情况改善。具体如下：
一、遗传：
发质受隐性遗传影响，如果父亲或母亲发质硬，遗传给下一代的概率较大。这属于正常生理现象，无需过度担忧。平时可多食用含铁量高的食物来改善，如黑豆、黑米、黑芝麻等，这些食物富含铁元素，有助于改善发质。
二、染烫过度：
频繁进行染烫会使头发严重受损，进而导致发质变硬。所以要减少烫染的次数，给头发恢复和修养的时间。
三、卫生差：
平时不注重头发卫生，会使头发和头皮滋生过多油脂和细菌，从而影响头发质量。应更换更适合的洗发产品，并定期清洁头发，保持头皮干净清爽。
四、头皮存在炎症反应：
若头皮有炎症反应，也可能使头发变硬，这种情况下建议及时就医治疗。
总之，当发现头发硬时，要找到具体原因并采取相应的措施来改善。同时，要注意头发的日常护理和保养，以维持头发的健康状态。