新生儿一般在出生7天左右可适当晒太阳，具体时间无明确规定，但要做好防护。以下是新生儿晒太阳的诸多好处：
一、温热作用与促进血液循环。太阳光有一定温热效果，能有效促进新生儿机体血液循环。
1.温热作用可让新生儿感到舒适和温暖。
2.促进血液循环有助于新陈代谢和身体发育。
二、有助于黄疸消退。若存在新生儿黄疸，适当晒太阳可加快黄疸的褪去。
1.胆红素可通过晒太阳得到一定程度的转化和排出。
2.对减轻黄疸症状有积极意义。
三、帮助维生素D合成，利于预防缺钙。
1.维生素D对骨骼发育至关重要。
2.可增强骨骼强度和预防相关疾病。
四、紫外线有消菌杀毒作用。
1.对新生儿所处环境有一定净化效果。
2.减少细菌和病毒对新生儿的侵害。
但因新生儿各项机能发育不完善，晒太阳时需适当遮挡眼睛和生殖器官，尤其是紫外线强烈时，以免对这些部位产生不良刺激。总之，新生儿晒太阳对身体有很好的保健功效，能促进其正常生长发育，但要注意防护措施得当。