膝关节下楼梯疼痛的原因可能包括过度劳累、受凉、缺钙、滑膜炎、骨性关节炎等，可采取物理治疗与药物治疗等方式。以下是对各因素的详细阐述：
一、
1.过度劳累：若长时间站立或行走导致过度劳累，就容易出现关节疼痛、酸胀等表现，尤其在下楼梯时症状可能加重。对此，平时要注重休息，合理的休息有利于症状减轻。
二、
1.受凉：当天气寒冷而未做好保暖措施，致使膝盖部位受寒后，可能引发酸胀、疼痛，且在下楼梯时疼痛会更为显著。日常要做好保暖工作，可利用热毛巾或热水袋进行热敷来缓解症状。
三、
1.缺钙：对于平时过度挑食或偏食致体内营养摄入不足的情况，可能会引起肌肉痉挛并导致关节疼痛。长时间下楼梯过度劳累后，膝关节疼痛症状可能会加剧。可以遵医嘱使用乳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物进行治疗。
四、
1.滑膜炎：一般由感染和自身免疫功能紊乱引起，若不及时处理，在发生炎症反应后，局部可能出现肿胀、疼痛、活动受限等现象，在下楼梯时疼痛症状会更突出。需要按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。
五、
1.骨性关节炎：通常和年龄、创伤、遗传因素相关，早期症状可能并不特别严重，但随着病情发展，可能在走路或下楼梯时出现膝盖疼痛。可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，起到止痛和消炎的作用。
总之，如果膝盖疼痛症状较为严重，需配合医生积极治疗。并且在治疗期间要做好保暖，避免受凉。