小孩发烧时，首先可以采用物理降温的方式来缓解。比如用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，一般每次擦拭10分钟以上，通过水分蒸发带走热量来降温。
物理降温方法
温水擦浴： 准备32~34℃的温水，用毛巾浸湿后拧干，擦拭孩子的皮肤。要注意避开孩子的胸前区、腹部、后颈部等敏感部位。冰袋冷敷： 可以把冰袋用毛巾包裹后放在孩子的额头，每次冷敷时间不宜超过15分钟，避免局部冻伤。但要注意观察孩子皮肤情况，如果出现苍白、发紫等要马上取下。
饮食调节
补充水分： 发烧会使孩子身体丢失较多水分，要让孩子多喝温开水，每天保证摄入500~1000毫升左右，防止脱水。清淡饮食： 给孩子准备易消化的食物，如小米粥、软面条等，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。
及时就医情况
体温情况： 如果孩子体温超过38.5℃，且物理降温效果不明显，或者孩子反复发烧超过3天，就需要考虑就医。伴随症状： 当孩子发烧同时伴有精神萎靡、抽搐、剧烈呕吐、呼吸困难等症状时，不管体温多少都要立即带孩子就医。