龟头上有白色东西主要有以下几种情况：
一、包皮垢：
1.形成原因：男性包皮的内板具有较强的分泌功能，特别是包皮过长的男性，大量分泌物会在包皮与龟头间的腔隙积聚。如果青少年自幼不懂得如何翻洗，时间久了就会形成较多包皮垢。
2.特点：通常呈白色，伴有刺激性难闻气味。
3.影响：长时间在包皮腔内停留会刺激包皮龟头粘膜，导致局部瘙痒，甚至引发炎症反应。
4.建议：平时要多喝水，勤排尿，注意会阴部保持清洁干燥，定期进行清洗。若包皮过长，应尽早进行包皮环切手术。
二、炎症引起：
1.龟头炎症：会导致分泌物增多，干燥后在局部形成沉积。可选择红霉素乳膏等抗感染药膏外涂进行针对性治疗。
2.前列腺炎：可能引起前列腺液分泌过多，前列腺液一般为乳白色，常伴有滴白症状，还会出现尿频、尿急、尿不净等情况，需要做前列腺液等相关检查以明确诊断后进一步治疗。
3.共同建议：平时要注重个人卫生，尤其是局部的清洁，多喝水，饮食清淡，保持生活规律。
三、缺乏水分：
1.原因：因个人洁癖过度清洗外阴，致使龟头黏膜被搓洗得极其薄嫩，从而引发龟头蜕皮。
2.现象：会刺激龟头皮肤出现白色组织，数日内其表面新生的上皮会形成一层白膜。
3.应对：只要停止搓洗，待白色的上皮自行老化、恢复成正常的龟头黏膜即可。平时只需用清水冲洗外阴，不必频繁清洗，更不能用各种清洗剂或药水搓洗，否则有害无益。
总之，当龟头上出现白色东西时，要根据具体情况进行分析和处理，必要时应及时就医，以确保身体健康。同时，在日常生活中要养成良好的卫生习惯和生活方式。