受精卵受精后一般6~8天着床。
着床的时间范围
受精卵受精后6天左右开始着床，到第8天左右完成着床过程。不过，着床时间会存在个体差异，有的女性可能会稍早一些，在受精后5天左右就开始着床；而有的女性可能会稍晚，到受精后9天左右才着床，但一般不超过10天。
影响着床时间的因素
女性身体状态
内分泌情况：女性体内的激素水平对受精卵着床有重要影响。比如雌激素和孕激素，如果内分泌失调，激素水平异常，可能会影响受精卵着床的时间。例如，多囊卵巢综合征患者，往往存在内分泌紊乱，其受精卵着床时间可能会受到影响，比正常女性更晚或者更早。子宫环境：子宫是受精卵着床的场所。如果子宫有病变，像子宫内膜炎，炎症会影响子宫内环境，不利于受精卵着床，可能使着床时间延迟；而子宫发育良好、内膜厚度适中（一般子宫内膜厚度在8~12毫米利于着床）时，受精卵着床相对顺利，时间也较规律。
受精卵自身因素
受精卵质量：如果受精卵本身存在染色体异常等问题，那么它着床的能力就会下降，着床时间可能会延长或者无法着床。比如高龄女性，卵子质量下降，受精卵质量也可能受到影响，着床时间可能偏离正常范围。
着床相关的注意事项
生活方面
避免剧烈运动：在受精卵着床期间，应避免剧烈运动，如快跑、跳绳等。因为剧烈运动可能会影响子宫的状态，干扰受精卵着床。可以选择散步等轻度活动。注意休息：要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。良好的休息有助于身体维持正常的内分泌和生理状态，利于受精卵着床。
饮食方面
均衡营养：饮食上要注意均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，像鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜水果等。蛋白质是身体细胞修复和生长的重要物质，维生素能维持身体正常的生理功能，为受精卵着床提供良好的身体基础。避免刺激性食物：应避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，如辣椒、油炸食品等。这些食物可能会引起肠胃不适，间接影响身体状态，不利于受精卵着床。