生完宝宝后我的身材严重走样，不仅胖还没形状，常遭老公嫌弃。我尝试过很多减肥方法都无效，网上买的瘦身衣服也没任何作用。后来在同事推荐下，我采用了健康减肥法，现在成功瘦下来且身材变好，老公也不再嫌弃还常夸我身材好。最后提醒大家要根据自身情况减肥。
一、关于瘦身衣不能减肥的原因
1.穿瘦身衣无法改变脂肪分布，也不能消耗脂肪，只是在外观上营造出身材曲线理想的效果，所以根本无法实现减肥目的。
2.长时间穿瘦身衣会影响血液循环，对自身舒适健康生活极为不利。
3.瘦身衣能减肥只是商家的噱头，是为了迎合那些想减肥又不想运动或控制饮食的人，毫无科学依据。
二、关于健康减肥的原则
1.若想减肥，不必完全舍弃喜爱的食物，但要做好控制。如果对某种食物喜爱且食用量较大，那就每次减少食量，比如不是一周吃四次200克肉，而是改为每次100克，这样能少消耗1200千卡热量，大概7个半月就能明显减肥。
2.建议减肥者在厨房放一个秤，并贴上警告标志，提醒自己留意所吃食物的重量。
总之，要认清瘦身衣不能减肥的事实，选择科学合理的健康减肥方法，才能达到理想的减肥效果和塑造良好的身材。同时要结合自身实际情况，找到最适合自己的减肥方式。