老感觉喉咙有痰，可能是急慢性咽喉炎、支气管炎等病引起，需及时就医并完善相关检查以明确诊断。
一、若是感染性原因致喉咙有痰，可给予敏感抗生素抗感染治疗。感染性因素常是由于细菌、病毒等病原体侵袭所致。比如细菌感染时，合理使用对应的抗生素，能有效杀灭细菌，缓解炎症，从而减少痰液产生。
二、要是过敏性因素致喉咙有痰，可给予抗组胺药物治疗。过敏性因素可能是接触了过敏原，如花粉、尘螨等。抗组胺药物可以减轻过敏反应，进而改善喉咙有痰的情况。
同时，还可采用化痰止咳、雾化吸入等治疗手段。
此外，在日常生活中也需注意：
1.避免食用辛辣、刺激、生冷、油腻食物，保持饮食清淡。辛辣等刺激性食物可能会刺激咽喉，加重不适。
2.多吃新鲜蔬菜和水果。其富含维生素等营养物质，有助于提高身体免疫力。
3.戒烟戒酒。吸烟喝酒会对咽喉等部位产生不良影响。
4.注意休息，保证充足睡眠。这样利于身体恢复和调整。
5.适当进行体育锻炼，增强体质。可以提升身体的抵抗力。
总之，对于喉咙总有痰的情况，要明确原因后针对性治疗，并做好日常护理，以促进身体的恢复和健康。