判断自身是否近视可依据临床症状，也可通过相关检查来明确，同时要配合医生积极治疗改善。
一、临床症状：近视指平行光线聚焦在视网膜之前导致的视物模糊类疾病，可能与遗传或后期不良习惯有关。判断是否近视需结合自身情况，比如看远处事物时出现模糊，过度用眼后眼部会有重影、眼干及异物感，症状严重时还可能导致眼球凸出。
二、相关检查：若要进一步确诊，可前往医院进行散瞳验光检查，同时还可进行规范的视力检查、眼底检查以及裂隙灯相关检查，从而了解眼内部多个结构的功能，以确诊病情。
如果确诊为近视，可通过佩戴框架眼镜或角膜接触镜进行矫正，必要时也可采取全飞秒激光手术治疗，并且要正确用眼。
总之，判断近视需要综合考虑临床症状和相关检查，确诊后要采取合适的矫正和治疗措施，同时注意正确用眼。