来大姨妈前的反应因人而异，以下是一些常见的症状：
1.乳房胀痛：在大姨妈来临前，乳房可能会变得更加敏感和胀痛。这是由于激素水平的变化导致乳腺组织增生和水肿。
2.腹部不适：可能会感到腹部坠胀、疼痛或不适感。这种不适可能还会放射到背部或大腿。
3.情绪变化：情绪上可能会出现波动，如焦虑、烦躁、易怒或情绪低落等。这是由于激素水平的变化影响了大脑的神经递质。
4.疲劳感：身体可能会感到疲倦和虚弱。这可能是由于体内的能量水平下降和代谢变化所致。
5.头痛：有些女性在大姨妈前会经历头痛。这可能与激素水平的变化和血管扩张有关。
6.皮肤问题：可能会出现痤疮、皮肤干燥或过敏等皮肤问题。这可能是由于激素水平的变化影响了皮肤的油脂分泌。
7.食欲改变：食欲可能会增加或减少，有些人可能会对某些食物有特别的喜好或厌恶。这可能与激素水平的变化和身体对能量的需求改变有关。
8.腹胀：腹部可能会感到胀气和膨胀。这可能是由于肠道受激素影响而产生气体积聚。
9.睡眠问题：可能会出现失眠、多梦或睡眠质量下降的情况。这可能与激素水平的变化和身体的不适有关。
10.盆腔充血：可能会感觉到盆腔区域有充血和坠胀感。
需要注意的是，并不是每个女性都会经历以上所有症状，而且症状的严重程度也会因人而异。如果这些症状对生活造成了严重影响或持续时间较长，建议咨询医生以获取更专业的建议和治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、良好的睡眠和减少压力，有助于缓解大姨妈前的不适症状。