风油精的副作用和危害主要包括以下常见情况：出现过敏反应、可能引起癫痫惊厥、刺激皮肤等。具体症状及改善方法如下：
一、过敏反应：
1.若患者为过敏体质，外涂后可能导致皮肤出现皮疹，并伴有瘙痒症状。
(1)建议立即停用风油精。
(2)用清水冲洗涂抹部位，通常可得到相应缓解。
(3)严重者可配合使用扑尔敏、西替利嗪等药物进行治疗。
二、引起癫痫惊厥：
1.风油精重要组成部分之一的樟脑主要作用是使神经系统兴奋。
(1)如涂抹过于频繁或量过大，在呼吸过程中会造成异常兴奋。
(2)少数人群会出现失眠、焦虑等症状，严重者会引发癫痫、惊厥。
(3)平时应注意适量涂抹。
三、刺激皮肤：
1.若患者肤质敏感，角质层过薄，涂抹风油精后可能产生刺痛感。
(1)部分人群皮肤局部会出现红肿。
(2)应即刻停止使用，并及时用清水冲洗涂抹部位来缓解。
总结概况提示：风油精可能带来过敏反应、引发癫痫惊厥、刺激皮肤等副作用和危害，要根据具体情况采取相应措施，如停用、冲洗、药物治疗等，使用时需注意适量和个人肤质。