中医认为，吸气牙齿有风发凉疼痛主要与外感风寒、胃火炽盛、肾阴不足等有关。以下是一些中医治疗方法和相关健康建议：
1.外感风寒：感受风寒之邪，侵袭牙齿，导致气血运行不畅，引起疼痛。治疗时可采用疏风散寒的方法，如服用麻黄汤、桂枝汤等中药方剂，或使用热敷、艾灸等中医疗法。此外，注意保暖，避免冷风直吹牙齿也是很重要的。
2.胃火炽盛：过食辛辣、油腻食物，或情志失调，导致胃火炽盛，循经上炎，也会引发牙齿疼痛。治疗上应以清胃泻火为原则，可选用黄连解毒汤、清胃散等中药方剂。同时，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免过度饮酒和吸烟，对缓解症状也有帮助。
3.肾阴不足：年老体衰，或房室不节，导致肾阴不足，虚火上炎，也会出现牙齿疼痛。治疗时需滋阴补肾，可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中药。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，对肾阴的保养也很重要。
除了以上治疗方法外，以下是一些健康建议：
1.正确刷牙：采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次刷牙不少于三分钟，保持口腔清洁。
2.定期洗牙：定期洗牙可以去除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周炎。
3.饮食调整：避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，减少对牙齿的刺激。
4.避免咬硬物：避免用牙齿咬硬物，以免损伤牙齿。
5.定期口腔检查：建议每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
需要注意的是，中医治疗需要根据个体情况进行辨证论治，因此在使用中药治疗时，最好在中医师的指导下进行。同时，如果牙齿疼痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。