自慰（手淫）通常指自慰，适当自慰一般不会对身体造成危害，但如果自慰过于频繁或方式不当，则可能会对身体造成一些危害，具体如下：
1.引起生殖系统疾病：自慰时如果不注意卫生，可能会导致细菌感染，引起生殖系统炎症，如前列腺炎、精囊炎等。此外，频繁自慰还可能导致生殖器官长期充血，引起生殖器官疾病，如阳痿、早泄等。
2.影响心理健康：自慰可能会让人产生心理依赖，影响心理健康。过度自慰可能会让人感到焦虑、抑郁、内疚等负面情绪，甚至影响人际关系。
3.影响生活和工作：自慰过于频繁可能会影响生活和工作。自慰会让人感到疲劳、精神不振，影响工作和学习效率。此外，自慰还可能会影响夫妻生活，导致夫妻关系不和谐。
需要注意的是，自慰对身体的影响因人而异。如果自慰后出现身体不适或心理问题，应及时就医。同时，自慰时应注意卫生，避免过度自慰。