通常来说，小孩需12岁以上才可以吃田七。因为过早食用田七可能会致使还未完全成形的骨骺线提前闭合，进而造成生长缓慢，无法长高。要是孩子已经超过12岁，那么可考虑在医生指导下适当食用田七。田七属于一种传统的中药材，其来源于五加科植物田七的干燥根及根茎。田七具有诸多功效，如散瘀止血、消肿定痛、增强体力、调节血压等，适用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等症状表现。在日常生活里，可以把田七切成薄片或者磨成粉末，添加进鸡肉、排骨、牛肉等食材中，炖煮1至2小时就可以了。田七也能够外用，一般将其打粉调成膏状，外敷在患处，能起到散瘀止血的作用。一旦出现不适症状，应立刻停止使用并及时就医。
关键点信息：
1.12岁以上小孩可吃田七，过早吃可能导致骨骺线提前闭合影响长高。
2.田七是传统中药材，来源是五加科植物田七的干燥根及根茎。
3.田七有散瘀止血、消肿定痛、增强体力、调节血压等功效，适用多种症状。
4.食用方法包括切片或磨粉加入食材炖煮，外用可打粉调成膏外敷。
5.出现不适需停止使用并及时就诊。
总结概况提示：文章主要阐述了小孩食用田七的年龄限制，田七的属性、功效、适用症状，以及食用和外用方法，还强调了出现不适后的处理方式。