乳头被吸出水泡后，首先要保持局部清洁卫生。一般来说，小的水泡可以先观察，较大的水泡需要及时处理。
如何初步处理水泡
保持清洁： 可以用温水轻轻清洗乳头，之后用干净的纱布轻轻擦干。每天至少清洗1 - 2次，防止细菌感染。避免刺激： 要避免穿着过紧的内衣，选择棉质、宽松的内衣，减少对水泡部位的摩擦。比如可以选择专门的哺乳内衣，这种内衣透气性好且不会过度压迫乳头。
水泡的观察与护理
小水泡的观察： 如果水泡较小，直径在0.5厘米以下，一般在3 - 7天左右可能会自行吸收。在此期间要继续保持局部清洁，密切观察水泡是否有红肿、渗液等变化。如果水泡没有进一步恶化，通常不需要特殊的药物治疗。大水泡的处理： 若水泡较大，直径超过1厘米，或者有明显的渗液、红肿等情况，应及时就医。医生可能会在严格消毒的情况下，用无菌注射器将水泡内的液体抽出，然后进行消毒包扎等处理。
预防水泡再次出现的方法
正确的吸乳方式： 吸乳时要注意正确的姿势和方法。比如在哺乳前可以用热毛巾热敷乳房3 - 5分钟，让乳腺管通畅。吸乳时要让乳头和大部分乳晕都含在婴儿口中，而不是仅仅吸住乳头，这样可以减少对乳头局部的过度负压吸引，降低再次出现水泡的风险。控制吸乳时间： 每次吸乳时间不宜过长，一般单侧乳房吸乳时间控制在15 - 20分钟左右。过长时间的吸乳会增加乳头受到的压力，容易导致水泡形成。