一般而言，一天内连续自慰三次是会对身体有坏处的。自慰也被称作“打飞机”，适度自慰通常属于正常情况，将自慰频率控制在每月大概五次左右是比较适宜的。适当自慰能有效缓解过于旺盛的欲望，使心理和生理都得到满足，且对身体健康也不会有太大影响。然而，一定要注重个人的卫生习惯，在自慰前要将手或其他相关物品做好清洗消毒工作。此外，要避免过于频繁和长时间自慰，不然也是对身体健康不利的，有可能引发泌尿生殖系统疾病以及心理障碍，导致精神状态欠佳，甚至出现神经衰弱。而且在日后的婚姻生活中，可能会觉得性生活无趣，也难以达到性高潮。
一、自慰的别称：自慰被俗称为“打飞机”。
1.定义：这是一种自我满足性需求的行为。
二、适度自慰的情况：
1.正常性：适度自慰一般是正常的。
2.控制频率：每月五次左右比较合适。
3.好处：可以有效缓解欲望，让心理和生理得到满足，对身体健康影响不大。
三、注意事项：
1.个人卫生：自慰前要做好手和相关物品的清洗消毒。
2.避免过度：过于频繁和长时间自慰有害身体健康。
3.可能后果：会引发泌尿生殖系统疾病和心理障碍，使精神状态不好，出现神经衰弱。
4.对婚姻生活的影响：可能会觉得性生活乏味，难以达到性高潮。
总之，自慰要适度并注意相关事项，以避免对身体和生活造成不良影响。