风寒感冒可以通过一般治疗、药物治疗等方式来快速改善，一般来说，经过适当处理，大多数人在1周左右能缓解症状。
一般治疗来缓解不适
多休息： 患病后要保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗病毒。一般建议每天睡眠时间保证在7 - 8小时以上，让身体得到充分休息，有助于身体恢复。多喝温水： 每天饮用1500 - 2000毫升的温水，能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。温水可以缓解喉咙不适，减轻鼻塞等症状。注意保暖： 要根据天气情况及时增添衣物，避免再次受寒。比如在室内可以适当增加被褥，外出时戴好帽子、围巾、口罩等，防止风寒再次入侵加重病情。
药物治疗来对症处理
中成药选择： 可以服用感冒清热颗粒，它具有疏风散寒、解表清热的作用，能缓解风寒感冒引起的头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等症状。还有正柴胡饮颗粒，能发散风寒，适用于外感风寒初起所致的发热恶寒、无汗、头痛、鼻塞、喷嚏、咽痒咳嗽、四肢酸痛等症。西药辅助： 如果伴有比较明显的发热，体温超过38.5℃时，可使用对乙酰氨基酚来退热。不过儿童使用时要注意剂量，2 - 3岁儿童一次用160毫克，4 - 6岁一次用250毫克，7 - 9岁一次用320毫克，10 - 12岁一次用400毫克，每4 - 6小时一次。
饮食调理来助力康复
食用温热性食物： 可以多吃一些温热性的食物，如生姜红糖水。生姜有发散风寒的作用，红糖能补充能量。取生姜3 - 5片，切成丝，加入适量红糖，用开水冲泡，趁热饮用，每天1 - 2次。还可以吃一些小米粥，小米性温，具有健脾和胃的功效，能为身体提供能量，有助于风寒感冒的恢复。避免食用寒凉食物： 像冷饮、生鱼片、苦瓜等寒凉食物要避免食用，以免加重体内的寒气，使风寒感冒的症状加重。比如冷饮会刺激胃肠道，影响消化功能，不利于身体对营养的吸收和病情的恢复。