经常伴有轻微咳嗽可能与以下几种情况有关：
1.呼吸道感染：如感冒、咽炎、扁桃体炎等，常伴有咳嗽、流涕、咽痛等症状。
2.过敏：对花粉、尘螨、动物毛发等过敏，可引起咳嗽。
3.气道高反应性：气道敏感性增加，受到刺激后容易引起咳嗽。
4.慢性咳嗽：如咳嗽变异性哮喘、胃食管反流病等。
5.其他：如吸烟、空气污染、职业因素等。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、喘息等，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X光或CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
以下是一些缓解咳嗽的方法：
1.多喝水，保持呼吸道湿润。
2.避免吸烟和空气污染。
3.咳嗽时，可以轻轻按压胸骨上窝，以减轻咳嗽的不适感。
4.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.可以使用止咳糖浆、含片等缓解咳嗽症状，但应在医生的指导下使用。
需要注意的是，对于长期咳嗽或咳嗽伴有其他严重症状的患者，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通。