流产后可以适量吃燕窝。建议用量为每天3克。流产是指妊娠未满28周、胎儿体重不足1000克就终止妊娠的情况。燕窝里蕴含着丰富的蛋白质、氨基酸、唾液酸以及铁、钙、磷等多种营养成分。流产后的患者适当食用燕窝，不但能补充身体所需的各类营养，还有助于身体的恢复。
一、燕窝的食用注意事项：
1.避免过量食用，不然可能加重胃肠道负担，引发腹胀、腹痛等不适症状。
2.对燕窝过敏的患者绝对不能吃燕窝，否则会引起恶心、呕吐、皮肤瘙痒等过敏反应。
3.婴儿也不建议食用燕窝，因为此时婴儿的消化功能尚未健全，食用后会增加肠胃的消化负担，对身体健康不利。
二、流产后的注意事项：
1.患者要多休息，避免过度劳累。
2.要做好保暖措施，防止着凉。
3.饮食上尽可能以清淡易消化、营养均衡为主，可以适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，这样可以补充身体所需的维生素，有益于身体的恢复。
总之，流产后患者在食用燕窝时要注意相关事项，同时也要注重多方面的保养，以促进身体更好地恢复。