孕妇贫血的原因包括造血原料摄入不足或血液丢失过多等，改善方法有一般治疗、药物治疗和其他治疗。
一、一般治疗：对于贫血程度较轻的孕妇，可以通过饮食调节来改善。多进食一些具有补血作用的食物以及富含优质蛋白的食物，比如猪肝，其富含铁元素等营养物质，可帮助改善贫血；猪血，也是良好的补铁食物；瘦肉，能提供丰富蛋白质和一些造血所需元素；排骨等。同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，如车厘子，含有多种维生素等营养；西红柿，富含维生素C等，这些都有助于缓解贫血现象。
二、药物治疗：如果是中度贫血，可在医生指导下服用补铁药物进行治疗，如复方硫酸亚铁叶酸片，能补充铁元素等；多糖铁复合物胶囊等。同时也可补充维生素B12片。
三、其他治疗：要是出现严重贫血的情况，则可通过输血的方式来治疗，以避免对胎儿的生长和发育造成影响。
此外，孕妇贫血还可通过多休息以及调整心态等方式进行辅助改善。若情况严重，必须及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
总结：孕妇贫血可通过多种方式改善，需根据贫血程度选择合适方法，饮食调节很重要，必要时配合药物或输血治疗，还要注意休息和心态调整，严重时及时就医。