慢性胃炎患者在平时需注意以下方面：饮食清淡、戒烟戒酒、按时用药等，不然会影响疾病恢复。
一、饮食清淡：要多吃易消化食物，如小米粥、大米粥、山药粥等。1.小米粥富含营养且易于消化吸收，可为身体提供能量，不会对胃造成较大负担。2.大米粥比较清淡，同样利于胃部消化。3.山药粥具有健脾益胃的作用。同时，要避免食用过于难消化的食物，且不可暴饮暴食，以免加重胃部负担。
二、戒烟戒酒：烟酒都属于刺激性饮品，慢性胃炎人群必须禁烟禁酒。1.吸烟会对胃黏膜造成损害，影响胃的正常功能。2.喝酒也会刺激胃黏膜，不利于病情恢复。通过戒烟戒酒，能在一定程度上改善疾病状况。
三、按时用药：患者应遵医嘱使用质子泵抑制剂类药物进行治疗，如兰拉索拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等。1.兰拉索拉唑肠溶片可抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。2.雷贝拉唑钠肠溶片能有效缓解胃部不适症状。
除上述常见注意事项外，还包括其他方面，比如定期观察、保持乐观心态等，这些都有助于身体好转。总之，慢性胃炎患者需要从多个方面加以注意和调理，以促进病情的恢复和身体的健康。