突然高血压头晕时，需要及时休息、有效控制情绪以及合理应用药物治疗，这样能最快且最有效地降低血压。
一、及时休息
当因高血压而出现头晕症状时，应该立刻停止正在进行的活动并坐下来休息，如果有条件的话，最好卧床休息。通过这样的方式可以让血压逐渐下降，进而使头晕症状得到缓解。比如，原本正在走路或站立时，应尽快找一个安全的地方坐下或躺下，让身体放松，给血压下降创造条件。
二、控制情绪
当大喜大悲等情绪过于激动时，也可能导致血压急剧上升，从而引发头晕、头痛等症状。所以在因情绪不稳定而导致血压升高并出现头晕时，可以通过与家人、朋友聊天交流，练习瑜伽，聆听轻音乐等方式来舒缓心情，让心态保持平和，这有助于降低血压，避免出现高血压相关并发症。比如，可以和亲友倾诉自己的感受，通过瑜伽的呼吸和体式来放松身心，选择一些舒缓的音乐来营造宁静的氛围等。
三、药物治疗
患者在休息的同时要注意监测血压，如果血压一直处于升高状态，那就需要口服药物进行治疗。目前常用的降压药物有利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等。可以先使用一种药物进行降压，如果效果不理想或者血压明显升高时，可以采用两种降压药联合治疗，这样通常能取得较好的降压效果。例如，利尿剂中的氢氯噻嗪可以通过促进排尿来减少血容量从而降低血压；β受体拮抗剂中的美托洛尔可以通过减慢心率、降低心肌耗氧量来发挥降压作用等。
总之，在遇到突然高血压头晕的情况时，要及时采取上述措施进行处理，以保障身体健康。同时，患者日常应注意做好血压的监测和管理，遵医嘱用药，保持良好的生活习惯和心态。