鼻咽癌可通过淋巴结肿大、晨起涕血、听力下降、中耳炎等症状来自查，但确诊需去医院检测。鼻咽癌指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤，是我国高发恶性肿瘤之一，早期发现治疗效果好。可从以下三方面自查并及时就医。一、出现鼻塞、鼻涕见血，特别是回吸式涕血，这是较易察觉的鼻咽癌症状。因为当鼻咽部出现肿瘤时，可能会导致鼻部的通气受阻，同时肿瘤表面容易破溃出血，在回吸鼻涕时就可能带出血丝。二、颈部淋巴结肿大。常发生于颈部上组声部淋巴结，若发现颈部有肿块或两边不对称，就可怀疑。由于鼻咽癌容易转移到颈部淋巴结，所以会导致淋巴结的肿大。三、分泌性中耳炎。出现听力下降、耳鸣等症状也应及时就医排查。因为鼻咽癌可能会影响耳部的功能，引发这些耳部症状。对于鼻咽癌，及时发现才能及时治疗，所以通过这些症状可初步判断其可能性，但不能仅靠此方式就下结论，一定要去医院做病理检查确诊。
总之，鼻咽癌自查可关注上述症状，但确诊依赖医院专业检查。