指甲盖上没有月牙不一定是缺什么。一般来说，健康人群约有50%的人指甲上有月牙，月牙的有无与人体营养状况并没有直接的、固定的对应关系。
月牙形成的机制
指甲上的月牙其实是甲母质生成新指甲细胞的区域，新生成的指甲细胞不断向外推进，就形成了我们看到的指甲。它的大小、明显程度会受到多种因素影响。
可能影响月牙的非营养因素
年龄方面
婴幼儿时期指甲生长快，月牙相对明显；随着年龄增长，新陈代谢速度变化，月牙可能会变得不那么明显，比如成年人中约有部分人月牙不明显，但这属于正常生理现象，并非缺乏营养。
个体差异
每个人甲母质的活性不同，有些人甲母质活性本身就低，即使营养状况良好，月牙也可能不明显。还有些人指甲生长速度快，月牙会更明显，这主要是个体的生理差异导致，和缺不缺营养没有必然联系。
可能与营养相关但非绝对的情况
维生素与矿物质
虽然理论上某些维生素和矿物质缺乏可能影响指甲健康，但单纯月牙不明显不能直接判定是缺某种营养。比如，维生素B族对指甲健康有一定作用，但不是说没月牙就是缺维B。不过，如果同时伴有其他指甲异常，像指甲易断裂、颜色异常等，可能需要考虑营养方面的问题，这时候需要综合评估，而不能仅依据月牙来判断缺啥。
蛋白质摄入
蛋白质是指甲的组成成分之一，但即使蛋白质摄入不足，首先出现的可能是指甲脆弱等表现，而不是单纯月牙消失。而且一般正常均衡饮食的人，不太容易出现因蛋白质缺乏导致月牙异常的情况。