戴口罩脸过敏发红痒时，首先要立即停止佩戴可疑的口罩。一般可以通过冷敷来缓解，比如用冷毛巾敷在脸上，每次敷15~20分钟，每天可敷3~4次，能减轻红肿和瘙痒感。
外用药物缓解
炉甘石洗剂：它有止痒的作用，直接涂抹在过敏发红痒的脸部，能起到一定的舒缓效果。不过要注意，涂抹时避开眼睛、口腔等黏膜部位。糖皮质激素药膏：像氢化可的松乳膏，能减轻炎症反应，缓解过敏症状，但这类药膏不建议长期大面积使用，儿童使用更要谨慎，需在医生指导下短期应用。
口服药物辅助
抗组胺药物：常见的有氯雷他定，它能阻断组胺与受体结合，减轻过敏引起的发红、瘙痒等症状。成人一般可以按说明书服用，但2岁以下儿童使用需咨询医生，孕妇和哺乳期女性也得在医生评估后使用。
日常护理要点
避免刺激：过敏期间不要用热水洗脸，也不要用刺激性的护肤品、洗面奶等。洗脸时用温水轻轻清洗，保持脸部清洁但要温和。注意口罩材质：更换为纯棉或其他不过敏材质的口罩，选择透气性好的口罩，减少再次刺激脸部皮肤的可能。可以先测试新口罩，将口罩戴在手腕内侧15~30分钟，若没有过敏反应再戴在脸上。