更年期调节可以使用雌激素类药物等，一般来说，激素替代治疗是常见的调节方式之一，但具体用药需在医生评估后决定。
激素补充治疗类药物
雌激素制剂： 如结合雌激素，能缓解更年期潮热、盗汗等血管舒缩症状，还对预防骨质疏松有一定作用，但有增加血栓等风险，需医生评估使用。雌孕激素联合制剂： 像戊酸雌二醇/雌二醇环丙孕酮片，适合有完整子宫的女性，能降低单用雌激素导致子宫内膜增生的风险，同样要在医生指导下根据个体情况选用。
非激素调节药物
钙剂与维生素D： 更年期女性容易出现骨质疏松，需补充钙剂，如碳酸钙，同时补充维生素D，促进钙吸收，一般每天钙的摄入量建议在1000 - 1200毫克，维生素D每天400 - 800国际单位。抗抑郁焦虑药物： 当更年期出现明显的抑郁、焦虑情绪时，可能会用到选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀等，但这类药物需在精神心理科医生评估后谨慎使用，因为有一定的副作用和用药注意事项。
中药调理类
中成药： 像坤宝丸，由女贞子、覆盆子、菟丝子等多种中药组成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，可缓解更年期月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘等症状。不过中药调理起效相对较慢，且不同个体效果可能有差异。中药方剂： 中医会根据更年期女性的具体辨证分型开具方剂，比如阴虚火旺型可能会用知柏地黄丸加减等，但中药的使用需要由专业中医师进行辨证论治后开具，不能自行随意使用。