左眼睛跳了好几天，其原因可能是眼疲劳、结膜炎，也可能是面肌痉挛。具体如下：
一、眼疲劳：这主要是由于用眼过度致使眼部疲劳，比如长时间看电子产品或者持续近距离用眼等情况，会引发眼睛酸胀疼痛，进而导致左眼睛跳动。针对这种情况，可通过热敷或者按摩来进行改善。
1.热敷：用温热的毛巾敷在眼部，能促进眼部血液循环，缓解疲劳。
2.按摩：轻柔地按摩眼周肌肉，可帮助放松肌肉，减轻疲劳症状。
二、结膜炎：通常是因感染引起，会有眼睛红肿、疼痛的表现，还会伴有流眼泪，从而引起眼睛不自主跳动。此时可在医生指导下使用妥布霉素等抗生素眼液。
1.妥布霉素眼液：能有效对抗感染，减轻炎症。
三、眼轮匝肌痉挛：可能是神经性疾病所致，会出现左眼睛跳动的情况。需要通过热敷来缓解肌肉紧张，也可以遵医嘱口服药物治疗，比如维生素b12、谷维素等。
1.热敷：可缓解肌肉紧张状态，减少跳动发生。
2.维生素b12：有助于营养神经。
3.谷维素：能调节神经功能。
此外，也有可能是近视眼或者青光眼等疾病导致。如果出现这种情况，可到医院眼科进行相关检查以明确诊断。总之，当左眼睛持续跳动时，要根据具体情况来判断原因，并采取相应的措施，若不确定应及时就医。