嘴上长泡泡，可能是单纯疱疹、口腔溃疡等疾病引起。以下是一些可能有助于快速好转的方法：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷刷牙，使用温和的漱口水漱口，以保持口腔清洁。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物和饮料，避免吸烟和饮酒，避免过度张口。
3.局部用药：可以使用一些局部药物，如口腔溃疡散、西瓜霜等，以缓解疼痛和促进愈合。
4.口服药物：如果症状严重，可以口服一些抗病毒药物或抗生素，以加速病情恢复。
5.注意休息：保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累和压力。
6.饮食调整：多吃一些富含维生素C和维生素B的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，以促进口腔黏膜的修复。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。