心脏供血不足调养需从多方面入手。一般来说，心脏供血不足者要注意生活方式的调整等。
饮食调养方面
合理饮食结构： 要保证营养均衡，多吃蔬菜水果，像富含维生素C的橙子、苹果等，每天可摄入500克左右蔬菜和200克左右水果。同时，选择低脂、低胆固醇食物，如鱼肉（尤其是深海鱼，富含不饱和脂肪酸）、瘦肉（每天摄入量控制在50 - 100克）。还要控制盐的摄入，每天不超过6克，因为高盐饮食会加重心脏负担。避免刺激性食物： 应远离辛辣、油腻、刺激性强的食物，比如油炸食品、辣椒等，这些食物容易导致血脂升高，进而影响心脏供血。咖啡和浓茶也需要限制，因为其中的咖啡因可能会使心率加快，增加心脏耗氧量。
生活习惯调整
适度运动锻炼： 可以进行有氧运动，如快走，每周至少坚持5天，每次30 - 60分钟，速度保持在每分钟100 - 120步。慢跑也是不错的选择，但要根据自身情况量力而行，刚开始慢跑时每次可进行10 - 15分钟，逐渐增加时间。运动能增强心肺功能，改善心脏供血情况。充足睡眠休息： 保证每天有7 - 8小时的高质量睡眠。睡眠时身体处于修复状态，良好的睡眠有助于心脏恢复能量。晚上尽量在11点前入睡，避免熬夜，因为长期熬夜会打乱身体节律，加重心脏负担。
情绪管理
保持心态平和： 要学会调节情绪，避免长期处于焦虑、紧张、愤怒等不良情绪中。可以通过听音乐、冥想等方式来放松心情，每天冥想15 - 20分钟有助于稳定情绪。因为情绪激动时，体内会分泌一些激素，影响心血管系统，不利于心脏供血不足的调养。减少压力源： 合理安排工作和生活，避免过度劳累。如果工作压力大，可以通过与家人朋友沟通、适当休假等方式来缓解压力，让身心处于相对轻松的状态，对心脏供血不足的改善有积极作用。