关键点：小肚子疼不来月经的原因包括生活习惯不良、怀孕、先兆流产、妇科炎症等；注意事项为养成良好生活习惯、身体不适及时就医。
以下是详细内容：
一、小肚子疼不来月经的原因：
1.生活习惯不良：在生理周期前，若频繁熬夜、作息毫无规律以及饮食不恰当，比如过多食用油腻、辛辣食物等，这些情况都可能致使内分泌紊乱，进而引发月经推迟。而且体内激素水平失衡，还可能导致肚子疼现象的出现。
2.怀孕：当女性有正常性生活时，有可能是怀孕导致这种状况，此时不会有月经来潮。同时，由于受精卵着床、激素分泌紊乱等因素的影响，也可能引起肚子疼。
3.先兆流产：女性有正常性生活，还可能是出现了先兆流产，因为胚胎刺激宫腔会造成腹痛症状，并且还伴有月经推迟、阴道少量出血等异常表现。
4.妇科炎症：如果女性患有盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症，就可能导致月经失调，同时还会伴随有分泌物异常、肚子疼等症状。
二、小肚子疼不来月经的注意事项：
1.建议培养良好的生活习惯，保持作息规律，避免熬夜，不要过度劳累，生理周期前避免食用辛辣刺激和生冷的食物。
2.如果出现其他身体不适，要及时前往医院进行治疗。
总结概况提示：小肚子疼却不来月经可能由多种原因引起，生活中需注意相关事项，若有异常应及时处理。