左胳膊弯突然有点深沉的疼痛可能由多种原因引起。比如肌肉拉伤，若有过度运动等情况，可能在1-2天内出现疼痛；也可能是颈椎病导致，颈椎病变压迫神经时，约有10%-20%的颈椎病患者会出现上肢放射性疼痛，包括胳膊弯处。
肌肉相关原因
运动过度引发： 如果近期进行了大量上肢的剧烈运动，像打篮球时频繁挥动手臂、做俯卧撑次数过多等，就可能导致胳膊弯处的肌肉劳损，从而引起深沉疼痛。一般这种情况休息1-2周左右可能会有所缓解，但如果疼痛持续不减轻，就需要就医。肌肉拉伤导致： 比如在提重物时姿势不当，突然用力过猛，可能会造成胳膊弯处肌肉拉伤，这时候疼痛会比较明显，可能还伴有局部肿胀，在受伤后的24小时内可以先进行冷敷，缓解疼痛和肿胀。
关节问题导致
肘关节炎症： 常见的有网球肘，虽然名字叫网球肘，但不仅仅是打网球会引发，长期反复用力做肘部活动的人都可能患病，会出现胳膊弯处疼痛，尤其在拧毛巾、提东西时疼痛加重，这种炎症若不及时处理，可能会持续数月。关节炎影响： 类风湿关节炎也可能累及肘关节，导致胳膊弯疼痛，同时还可能伴有关节肿胀、僵硬，早上起床时这种僵硬感可能会持续30分钟以上，而且这种疼痛会在多个关节游走性发作。
神经方面原因
颈椎病压迫神经： 当颈椎间盘突出等原因压迫到支配上肢的神经时，就会引起胳膊弯处的放射性疼痛。有研究表明，约有10%-20%的颈椎病患者会出现上肢放射性疼痛症状，除了胳膊弯疼，还可能伴有手指麻木等情况，长时间低头工作的人群更容易患上颈椎病。神经卡压综合征： 比如尺神经在肘部受到卡压，也会导致胳膊弯处疼痛，同时可能伴有手部肌肉力量减弱，拿东西时感觉无力，这种情况如果不治疗，神经卡压可能会逐渐加重，影响手部功能。