点痣后多久能吃酱油取决于个人恢复状况，一般10至15天以后可以吃，具体如下：
一、点痣后皮肤状况：
1.点痣会导致皮肤保护屏障受损。
2.会有轻微创伤。
二、酱油的影响：
1.酱油中含有色素。
2.创伤未完全恢复前吃酱油容易引起色素沉着，影响美观。
三、判断能吃酱油的时间：
1.恢复较快时，10天左右可吃酱油。
2.恢复较慢时，建议15天以后吃酱油。
四、点痣后的护理要点：
1.要做好局部皮肤护理。
2.24小时内避免沾水。
3.若有结痂情况，一定不可抠结痂处。
总之，点痣后要根据自身恢复情况来决定吃酱油的时间，同时要注意做好点痣部位的护理工作。