关键点：痛风可喝淡茶，不宜喝浓茶，可喝乌龙茶、普洱茶、菊花茶等。发作时勿剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜水果，平时饮茶要适量。
一、乌龙茶：含有丰富维生素、氨基酸等，有减脂作用，能加快血液循环和新陈代谢。痛风患者饮用可促进尿酸排泄，对疾病有辅助治疗效果。因为其茶内物质能在一定程度上帮助改善身体状况，利于尿酸的排出。
二、普洱茶：富含茶碱、皂甙类物质，营养成分多，有降低血脂、减肥、抑菌、助消化、生津止渴等多种功效，且嘌呤含量较低。这使得痛风患者饮用较为安全，同时还能带来诸多益处。
三、菊花茶：具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒功效，嘌呤类物质少。所以对于痛风患者来说是不错的选择，其特性不会对病情产生不良影响。
总之，痛风患者在日常生活中要注意这些方面，发作时要避免剧烈运动，饮食保持清淡，多吃蔬菜水果，平时饮茶适量且避免浓茶。