山药回奶吗

山药哺乳期可适量食用且无回奶作用。

一、山药是常见食物，富含维生素、淀粉等营养物质。其具有补脾肺肾、益气养阴的功效，对身体健康有益。哺乳期适量食用山药，可增加母乳中的营养成分，且不会回奶。

二、如果处于回奶阶段，也可适量吃山药，虽不能回奶，但能补充所需营养。麦芽、韭菜等食物有回奶作用，回奶期可适量食用这些食物。

三、哺乳期需严格调控饮食结构，处于回奶阶段还应适量减少喂奶频率。

总之，要根据不同阶段合理食用山药等食物。