全身关节疼痛可能由多种原因引起，包括过度劳累、类风湿性关节炎、骨质疏松等，应根据具体原因进行相应治疗。
一、过度劳累：
1.当经常进行重体力劳动或运动量过大时，会导致体内乳酸过度堆积，从而引发关节疼痛。
2.缓解方法主要有：多卧床休息，通过休息让身体得到恢复；泡热水澡，可促进身体血液循环，有助于缓解疼痛症状。
二、类风湿性关节炎：
1.类风湿性关节炎患者，关节部位在炎症刺激下会出现肿胀、疼痛等情况。
2.治疗方面，可在医生指导下合理使用药物，如甲氨蝶呤片能抑制细胞增殖和免疫反应；柳氮磺吡啶肠溶片可改善类风湿症状；布洛芬缓释胶囊具有抗炎、镇痛作用。
三、骨质疏松：
1.随着年龄增长，体内器官退化，钙流失率较高，若未及时补充钙元素，可能导致骨质疏松，进而出现关节疼痛。
2.应对措施包括多食用富含钙的食物，如排骨、鸡蛋等。必要时，可在医生指导下合理使用钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒、柠檬酸钙片等，以补充钙质。
此外，全身关节疼痛还可能由代谢性骨病、痛风性关节炎等因素导致，建议及时前往正规医院骨科进行确诊。
总之，当出现全身关节疼痛时，要明确具体原因，采取针对性的治疗措施，以缓解疼痛和改善症状。