非经期出血少量鲜红的原因和建议如下：
1.排卵期出血：如果出血量少，出血时间短，通常是正常的生理现象，可能是由于排卵后雌激素水平下降，子宫内膜部分脱落引起的。一般无需特殊处理，注意个人卫生即可。
2.功能性子宫出血：多发生于青春期和更年期女性，主要是由于内分泌失调引起的。可能会出现月经周期不规律、经量过多、经期延长等症状。可遵医嘱使用孕激素、雌激素等药物进行治疗。
3.子宫内膜息肉：是一种良性病变，可能会导致非经期出血、月经淋漓不尽等症状。通常需要进行手术治疗，如宫腔镜下子宫内膜息肉切除术。
4.子宫肌瘤：是一种良性肿瘤，可能会导致月经量增多、经期延长、非经期出血等症状。较小的子宫肌瘤一般无需治疗，定期复查即可；较大的子宫肌瘤可能需要手术治疗。
5.其他：子宫内膜炎、宫颈癌、子宫内膜癌等也可能会导致非经期出血。
如果出现非经期出血少量鲜红的情况，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉悦。