刮宫后需要注意以下几方面：适当休息、调整饮食、避免发生性生活，同时还应定期复查。
一、适当休息：刮宫会对患者身体造成一定影响，所以患者应根据自身实际情况，进行适度的休息，通常休息3至7天左右。在此期间，要避免进行剧烈运动，如快跑、跳跃等，也要避免从事重体力劳动，如搬运重物等，以免影响身体恢复，甚至可能导致出血等不良情况发生。
二、调整饮食：刮宫手术会使身体受到一定创伤，患者需要合理调整饮食。多食用富含蛋白质的食物，比如肉类、蛋类、奶类等，这些食物可为身体提供能量和营养物质，有助于促进伤口的愈合；同时还要多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等，能补充人体所需的维生素，对身体的恢复也有积极作用。
三、避免发生性生活：女性在刮宫手术后，宫腔处于较为脆弱的状态。此时应尽量避免在短时间内发生性生活，因为性生活可能会将细菌带入宫腔，从而引发继发细菌感染，增加妇科疾病发生的风险，严重影响身体的恢复进程。
刮宫后的患者务必定期前往医院进行复查，以清楚地了解自身具体的恢复情况，若有异常也能及时发现和处理。
总之，刮宫后要从多方面注意，以促进身体尽快恢复到健康状态。