骨折后下地走路时间及促进恢复方法如下：
一、骨折后下地走路时间需根据多种因素分析，通常要1-3个月，具体如下：
1.要考虑骨折的严重程度、类型、部位、治疗方式以及患者年龄。下地走路前提是骨折局部良好愈合，只有愈合好才能承担相应运动量。
2.稳定性骨折采取手法复位、石膏固定，术后1个月X线拍片骨痂愈合良好可逐渐下地活动但不能负重，术后3个月左右可完全负重。
3.腰椎和下肢骨折对下地行走时间有要求，过早负重会致再次移位，下肢骨折若单侧肢体不伴其他部位损伤，一般3个月左右可拄拐下地。
4.青少年和儿童骨折修复快，即便下肢或脚部骨折，3个月后可下地走路，4-6周基本痊愈可正常活动。
5.年龄大人群骨折后修复慢，3个月后可下地走路但需拄拐或有人搀扶，且要循序渐进增加活动量。
二、促进骨折恢复方法：
1.加强营养：骨折后适当多吃富含钙质与蛋白质食物，如牛奶、骨头汤等，补充骨骼恢复必需营养物质以利恢复。
2.进行局部消肿：通过冰敷、局部抬高、加压包扎等尽快消除肿胀，肿胀可致血液供应减少、静脉回流受阻，影响骨痂形成和骨折愈合。
3.合理进行康复训练：骨折恢复末期积极进行功能锻炼，如骨折部位肌肉静力性收缩及舒张训练，可促进肿胀消退、加速血液循环、增加骨折端接触以加速愈合。
总之，骨折后下地走路时间要综合多方面因素来确定，同时通过加强营养、消肿和合理康复训练来促进骨折更好恢复。