上牙齿前突可通过以下两种方法改善并促进恢复：
一、牙齿矫正：若上牙齿前突是由牙齿因素所致，可采用牙齿矫正的方式来解决。比如利用隐形牙套或钢丝牙套，它们能够促使牙齿的位置发生变化，进而取得良好的效果。隐形牙套美观舒适，对日常生活影响较小；钢丝牙套则是较为传统的矫正方式，技术成熟且效果稳定。
二、手术治疗：当上牙齿前突是骨性因素引起，出现双颌前突的情况时，通常需要借助手术的方法进行治疗，可实施正颌手术，其效果可能会相对更理想一些。不过一般还需结合牙齿矫正一同进行，这样能更好地达到预期的效果。建议到医院的口腔科进行全面的检查，以便根据具体病情制定合适的治疗措施。
总之，对于上牙齿前突的情况，要根据具体的成因选择合适的治疗方法，通过牙齿矫正或手术治疗等手段来改善牙齿状况，恢复美观与功能。