鼻子流血时，可以先采取简单的压迫止血法。比如坐下，身体稍微前倾，用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5~10分钟，一般大部分轻微鼻出血通过这样的方法能止住。
现场简单止血方法
指压法：就是刚才说的，用手指紧紧捏住两侧鼻翼，一般持续5到10分钟。这个方法比较简单，在家中就可以操作。低头前倾：保持身体微微向前倾，这样可以防止血液倒流到喉咙里，避免引起呛咳等不适。不要仰头，仰头会使血液流到咽部，甚至可能被误吸。
如何判断是否需要就医
出血量大且难以止住：如果经过10分钟左右的压迫止血，鼻子还是不断流血，或者出血量比较大，像血一直滴答往下流，这种情况就需要尽快就医。伴随其他严重症状：比如同时伴有头晕、心慌、面色苍白等症状，可能是失血较多引起的全身反应，这时候也得马上就医。还有如果是小孩频繁鼻出血，或者成年人鼻出血原因不明，也应该及时去医院检查。
日常预防鼻出血的措施
保持鼻腔湿润：可以使用加湿器，让室内空气湿度保持在40%~60%左右。也可以偶尔用生理盐水喷雾喷鼻，保持鼻腔黏膜湿润，避免鼻腔干燥引起出血。避免不良习惯：不要经常用手抠鼻子，很多人有抠鼻子的习惯，这很容易损伤鼻腔黏膜，导致鼻出血。另外，要注意避免剧烈擤鼻涕，擤鼻涕太用力也可能损伤鼻腔血管。