咽喉肿通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式来改善。一般来说，轻度咽喉肿通过适当休息和简单护理可能在数天内缓解，比如大部分人经过合理处理1 - 2周能明显好转。
一般治疗方法
多喝水：
每天保证摄入1500 - 2000毫升的水，充足的水分能湿润咽喉，减轻肿胀带来的不适，还有助于排出体内的毒素。比如可以少量多次饮用温水，不要喝太烫或太冷的水刺激咽喉。
注意饮食：
避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等。可以多吃一些清淡、富含维生素的食物，例如苹果、橙子、菠菜等，这些食物有助于增强身体免疫力，促进咽喉恢复。
药物治疗选择
局部含服药物：
常用的有西瓜霜含片、草珊瑚含片等。这些含片可以直接作用于咽喉部位，起到消肿止痛、清咽利喉的作用。比如西瓜霜含片，含服时能在一定程度上缓解咽喉的肿痛感。
口服药物：
如果咽喉肿是由细菌感染引起，可能需要使用抗生素，如阿莫西林等（但具体使用需遵医嘱，不能自行随意服用）；如果是病毒感染导致，一般可以使用清热解毒的中成药，像蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等，它们能起到抗病毒、消肿利咽的效果。
就医及特殊情况处理
及时就医的情况：
如果咽喉肿持续时间超过一周，或者伴有高热（体温超过38.5℃）、呼吸困难、吞咽极度困难等症状，应立即就医。因为这些情况可能是比较严重的疾病引起，如急性会厌炎等，需要及时进行专业的诊断和治疗。
儿童咽喉肿需谨慎：
儿童出现咽喉肿时要格外小心，不能随意给儿童使用成人的药物。儿童的肝肾功能尚未发育完全，用药不当可能会对身体造成损害。如果儿童咽喉肿，应在医生的指导下选择合适的治疗方式，比如根据儿童的年龄、体重等情况选择适合的小儿专用药物或采取相应的治疗措施。