经常头痛需先鉴别病因，依病因进行针对性治疗。头痛分原发性和继发性，原发性包括偏头痛、紧张性头痛、三叉神经自主神经性头痛等；继发性常由外伤、颅内肿瘤、脑出血、颅内感染等特定原因致头部疼痛。具体如下：
一、原发性头痛：
1.偏头痛：若经常剧烈偏头痛且频繁发作，严重影响生活工作，可在医生指导下服用β受体阻滞剂（如美托洛尔、普萘洛尔等）或钙离子拮抗剂（如硝苯地平等）以减少发作频率。偏头痛常发作可给予止疼药（如布洛芬缓释片、曲坦类药物等）。
2.紧张性头痛：经常发作可给予布洛芬缓释片。
3.三叉神经自主神经性头痛：经常发作可给予高流量吸氧及口服止疼药（如卡马西平）。需注意止痛药不可长时间、大量、频繁使用，以免药物过量使用或成瘾。
二、继发性头痛：要通过患者病史及相关检查明确病因，再依病因进行相应治疗，如控制好血压、减轻颅内水肿、切除颅内肿瘤等，以缓解头痛症状。
若经常头痛务必及时就医明确病因并积极治疗，以免延误病情。重大疾病引起的头痛需住院治疗。若明确非器质性病变致头痛，如偏头痛等，通过适当休息、按摩、缓解压力等方法也可缓解头痛。
总之，对于经常头痛要准确鉴别和治疗，根据具体情况选择合适方法来缓解症状。