荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，解决荨麻疹首先要尽量避免接触过敏原，同时可使用药物缓解症状。一般来说，通过规范的处理，大多能在较短时间内改善症状。
如何寻找并避免过敏原
饮食方面： 有些人吃了鱼虾、蟹等海鲜类食物后会诱发荨麻疹。如果怀疑是饮食引起的，要记录每天吃的食物，找出可能的致敏食物并避免再次食用。比如吃了芒果后皮肤起疹，那就要尽量远离芒果。接触物方面： 接触某些物质也可能导致荨麻疹，像新换的化妆品、接触了某些植物等。要留意自己接触过的新东西，若接触后出现荨麻疹症状，以后就避免再接触该物质。比如接触了某种化纤材质的衣物后起疹，就换其他材质的衣物。
药物治疗有哪些
抗组胺药物： 常用的有氯雷他定、西替利嗪等。这类药物能通过拮抗组胺受体，减轻荨麻疹引起的瘙痒、风团等症状。比如成人一般可以服用氯雷他定片，每天一次，一次一片。但儿童使用抗组胺药物时要注意剂量，需根据年龄和体重等调整。糖皮质激素： 在病情较严重时会使用，如泼尼松等。不过糖皮质激素一般是在病情紧急、普通药物控制不佳时短期使用，因为长期使用可能会有一些副作用，像影响代谢、降低免疫力等。
日常护理要注意啥
皮肤清洁： 保持皮肤清洁干燥很重要，但洗澡时水温不宜过高，尽量用温和的沐浴产品，避免过度搓洗皮肤，以免加重荨麻疹症状。比如洗澡时间控制在10~15分钟，水温37℃左右比较合适。穿着方面： 穿着宽松、柔软、棉质的衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。避免穿化纤、毛织品等容易刺激皮肤的衣物。比如选择纯棉的内衣裤，穿着舒适宽松。生活规律： 要保证充足的睡眠，让身体处于良好的状态，有助于提高免疫力，对荨麻疹的恢复有帮助。一般成年人每天需要7~8小时的睡眠时间。同时要避免过度劳累，保持心情舒畅，压力过大也可能诱发或加重荨麻疹。