关键点：小孩子头发出汗厉害的改善方法包括合理饮食习惯、中药调理、西药治疗。
一、合理饮食习惯：
孩子头发出汗厉害若因身体营养物质缺乏，特别是缺钙时，可通过合理饮食改善。多食用含钙量高的食物，如牛奶，其富含优质蛋白质和钙，利于身体吸收，能帮助补充钙质；豆制品，含有丰富的钙及其他营养成分；虾仁，不仅钙含量较高，还含有蛋白质等。这些食物有助于改善因营养缺乏导致的头发出汗现象。
二、中药调理：
当孩子体质虚弱而引起大量出汗时，需遵医嘱用中药调理。比如玉屏风颗粒，有固表止汗等作用；健脾益气口服液，可起到健脾益气的功效。通过中药调理能在一定程度上缓解出汗症状。
三、西药治疗：
如果是因身体缺乏维生素、微量元素而出现症状，要在医生指导下合理使用相关药物。如复合维生素B片，能补充多种B族维生素；维生素B12片，可补充维生素B12。在出汗期间还应多喝温开水，可避免出现脱水现象。
总之，对于小孩子头发出汗厉害的情况，要根据具体原因选择合适的方法进行改善和治疗。