耳聋耳鸣的改善方法需根据具体病因来定。对于感音神经性耳聋耳鸣，早期可使用改善内耳循环的药物，比如银杏叶提取物制剂，有研究显示约有30% - 50%的患者在早期规范使用这类药物后症状能有所缓解。
药物治疗方面
血管扩张剂： 像前列地尔等药物可扩张内耳血管，改善内耳血液供应，对因血管因素导致的耳聋耳鸣有一定作用，但使用时需注意监测血压等情况。神经营养药物： 甲钴胺是常用的神经营养药物，能促进神经细胞的代谢和修复，一般需持续使用一段时间，比如连续使用1 - 3个月观察效果。
物理治疗手段
声治疗： 包括掩蔽疗法，通过使用特定频率和强度的声音来掩蔽耳鸣声，一般需要每天进行一定时间的治疗，比如每天掩蔽治疗2 - 3次，每次30分钟左右，长期坚持可能有助于患者适应耳鸣声，减轻对生活的影响。高压氧治疗： 对于部分缺氧相关因素导致的耳聋耳鸣，高压氧治疗有一定效果，一般需要进行多个疗程的治疗，每个疗程通常包含多次高压氧舱内的治疗。
手术治疗情况
中耳病变导致的耳聋： 如果是由中耳胆脂瘤等病变引起的传导性耳聋耳鸣，可考虑手术治疗，比如胆脂瘤切除手术，术后听力有可能得到不同程度的改善，不过手术成功率会因病情严重程度等因素有所差异，一般来说，早期手术效果相对较好。内耳病变相关： 对于一些内耳畸形等导致的难治性耳聋耳鸣，可能需要考虑人工耳蜗植入等手术，但人工耳蜗植入有一定的适应症和年龄限制等，比如一般适合语后聋且双耳重度至极重度感音神经性耳聋的患者，年龄方面一般儿童需要在合适的年龄阶段进行评估和植入。
生活方式调整
避免噪声暴露： 日常生活中要尽量避免长时间处于噪声环境中，比如工厂车间、迪厅等场所，如果无法避免，要佩戴合适的防护耳塞，防止噪声进一步损伤听力，加重耳鸣。合理作息： 保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于身体的自我修复，长期熬夜等不良作息可能会影响内耳的血液循环和神经功能，加重耳聋耳鸣症状，建议成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间。