维生素C咀嚼片主要用于补充维生素C，预防和治疗坏血病等。一般来说，正常饮食中能获取足够维生素C的人群，可能不需要额外补充，但对于一些特定情况，它有相应作用。比如，当人体缺乏维生素C时，可能出现牙龈出血、抵抗力下降等问题，此时维生素C咀嚼片可以发挥作用。
预防维生素C缺乏相关疾病
预防坏血病： 长期饮食中缺乏新鲜蔬果，人体容易缺乏维生素C，进而引发坏血病。维生素C咀嚼片能为人体补充维生素C，降低患坏血病的风险。一般长期处于缺乏新鲜蔬果饮食环境的人群，可考虑适当补充。增强免疫力辅助： 维生素C参与人体多种生理过程，有助于维持免疫细胞的正常功能。适当补充维生素C咀嚼片，可能在一定程度上辅助增强免疫力，但不能替代其他增强免疫力的重要措施，比如合理作息、适度运动等。
特定人群的补充情况
孕妇： 孕妇对维生素C的需求量会增加，适当补充维生素C咀嚼片可以满足自身和胎儿的部分需求。不过孕妇补充需在医生指导下进行，要注意把握合适的剂量。老年人： 老年人的消化吸收功能可能有所下降，从食物中获取维生素C的效率降低，适当补充维生素C咀嚼片有助于保证体内维生素C的水平，维持身体正常机能。但老年人补充时也需注意遵循合适的用量。
作为辅助治疗的情况
辅助治疗某些疾病： 在一些疾病的治疗中，维生素C咀嚼片可作为辅助治疗手段。例如，在感染性疾病的治疗过程中，适当补充维生素C可能对病情的恢复有一定帮助，但它不能替代主要的治疗药物。不过需要注意的是，它只是辅助，不能过度依赖。需要注意的是，虽然维生素C咀嚼片有上述作用，但也不能过量服用。过量服用可能会引起一些不良反应，如腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频等。而且，它不能当作零食无节制地吃，一般按照推荐剂量服用比较安全。如果有特殊的健康状况或疾病，在服用前最好咨询医生的意见。