年轻人血压偏高可能没有明显症状，部分人会出现头痛，约30%血压偏高的年轻人会有头痛表现，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。还可能有心悸，自己能感觉到心跳明显加快、加强，安静状态下就可能出现，活动后更明显。
血压偏高的常见表现
头晕： 头晕是年轻人血压偏高较常见的症状，可表现为一过性，也能持续存在。头晕程度不一，轻者两眼发黑、眩晕，重者会感觉站立不稳。耳鸣： 血压偏高会影响耳部血液循环，引发耳鸣，一般是双耳耳鸣，持续时间较长。
血压偏高的潜在危害
对心血管系统的影响： 长期血压偏高会加重心脏负担，使心脏肥厚、扩大，进而发展为高血压性心脏病，还会促进动脉粥样硬化的形成，增加冠心病、脑卒中等心血管疾病的发生风险。比如长期血压控制不佳，10年内发生心血管事件的风险会显著升高。对脑部的影响： 会导致脑血管缺血、变性，形成微动脉瘤，一旦破裂可引发脑出血。还会引起脑动脉粥样硬化，影响脑血液循环，导致脑缺血、脑梗死等。
如何初步判断血压情况
自我监测： 年轻人可以定期用电子血压计自测血压，建议每天在固定时间测量，如早晨起床后和晚上睡觉前，每次测量2 - 3次，取平均值。正常血压范围是收缩压90 - 139mmHg，舒张压60 - 89mmHg，若收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，就需警惕血压偏高。关注身体异常反应： 当出现不明原因的头痛、心悸、视物模糊等情况时，要考虑血压是否异常，及时测量血压来初步判断。