关键信息：咳嗽的小孩可适量喝牛奶，建议200-300ml/天；咳嗽小孩应避免寒凉、油腻、甜腻食物；牛奶含糖量低，含多种营养易吸收，可提升抵御疾病能力，能直接饮用或制作甜品，不宜与草酸高食物同吃；乳糖不耐受、胃溃疡患者应谨慎饮用；咳嗽小孩还应适当补充水分、注意保暖。
以下是详细阐述：
一、咳嗽的小孩可以适量喝牛奶，每天的建议用量为200到300毫升。这是因为牛奶对咳嗽小孩有一定益处。
1.牛奶的含糖量比较低，日常饮用不会对呼吸道黏膜产生刺激。
2.牛奶中富含钙、维生素D、氨基酸等丰富的营养物质，且这些营养物质比较容易被人体吸收，从而有助于提升小孩抵御疾病的能力。
二、咳嗽的小孩应避免食用寒凉、油腻、甜腻的食物。
三、牛奶可以有多种饮用方式，比如直接饮用或者用于制作甜品，但不建议和草酸含量较高的食物，如菠菜、葡萄、巧克力等同时食用，因为牛奶中的蛋白质、钙和草酸结合后，容易形成不溶性草酸钙，会阻碍人体对钙元素的吸收。
四、乳糖不耐受、胃溃疡等患者在饮用牛奶时要谨慎，以防机体无法吸收而出现腹痛、腹泻等情况。
五、咳嗽的小孩还应该适当补充水分，这样有利于增加呼吸道黏膜的湿度，从而减轻不适症状，同时也要注意保暖，防止病情加重。
总之，对于咳嗽的小孩来说，在饮用牛奶时要注意适量和相关禁忌，同时要避免一些不合适的食物，还要做好补充水分和保暖等措施，以利于身体恢复。