痔疮急性发作期通常为3至7天，其缓解天数需依据痔疮急性发作的具体症状来评判，这些症状包含便血、血栓性外痔、痔核脱出嵌顿等。具体如下：
一、便血：如果痔疮急性发作主要表现为便后出现少量鲜血或便后擦拭有血，那么通过保持清淡饮食，避免食用辛辣食物、烟酒，以及维持大便通畅等方法，大概能在3天左右缓解。要是出血量较多，可以口服地奥司明，同时局部外用复方角菜酸酯乳膏来止血。
二、血栓性外痔：痔疮急性发作伴有血栓性外痔形成，通常是由于过度食用辛辣食物、大量饮酒、久坐久站、大便时过度用力等，导致肛周静脉破裂，血液在皮下淤积形成肿块。起病后的1至2天疼痛最为剧烈，可服用迈之灵片来消肿止痛，一般在第3天起血栓开始被吸收，疼痛逐渐减轻，也可使用1:5000高锰酸钾溶液坐浴。
三、痔核脱出嵌顿：痔疮急性发作出现痔核脱出且嵌顿形成水肿时，恢复所需时间较长，一般要7天左右。此时可以采用口服药物和局部用药相结合的治疗方式，口服地奥司明，联合使用痔疮栓塞肛来改善周围循环，消除水肿。痔疮急性发作会严重影响痔疮患者的生活质量，所以为避免痔疮急性发作，需要从多方面进行调理，如饮食方面，要保持清淡饮食，多吃蔬菜，不吃辛辣食物；生活习惯方面，要养成良好的排便习惯，定时排便，避免久坐、久站。
总结：痔疮急性发作期及缓解时间因症状而异，便血、血栓性外痔、痔核脱出嵌顿等有不同特点和应对方法，为避免发作要从饮食、生活习惯等多方面进行调理。