肛门外长有一小肉球，可能是以下原因引起：
1.痔疮：内痔或混合痔可脱出肛门外，表现为肛门肿物脱出。内痔或混合痔通常由便秘、腹泻、久坐、长期饮酒、进食大量刺激性食物等因素引起。除肿物脱出外，还可能伴有便血、肛门瘙痒、疼痛等症状。
2.直肠息肉：直肠息肉也可脱出肛门外，表现为肛门肿物脱出。直肠息肉通常由炎症刺激、遗传因素等引起。除肿物脱出外，还可能伴有便血、腹痛、腹泻等症状。
3.肛乳头瘤：肛乳头瘤是一种良性肿瘤，可脱出肛门外，表现为肛门肿物脱出。肛乳头瘤通常由肛窦炎、肛裂等疾病长期刺激引起。除肿物脱出外，还可能伴有肛门瘙痒、疼痛等症状。
4.肛管直肠癌：肛管直肠癌也可导致肛门肿物脱出，表现为肛门肿物脱出、便血、大便习惯改变、腹痛、腹胀等症状。
如果肛门外长有一小肉球，建议及时就医，明确诊断。如果是痔疮、直肠息肉、肛乳头瘤等疾病引起，可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。如果是肛管直肠癌引起，需要及时进行手术治疗、放疗、化疗等综合治疗。
在日常生活中，需要注意保持肛门局部清洁卫生，避免久坐、久站、久蹲，避免进食辛辣刺激性食物，保持大便通畅。如果出现肛门肿物脱出、便血、肛门瘙痒、疼痛等症状，应及时就医，以免延误病情。